A vida pode ficar mais interessante

O sedentarismo que impera hoje entre nós tem causas como as facilidades propiciadas pelos produtos industrializados. De alimentos ultraprocessados  a automóveis, a tentação de ficar com o fácil, agradável, gostoso.. é um convite quase que irrecusável. Tornar-se indolentes é o maior perigo que temos a partir dessas tentações fáceis. Adquira uma bicicleta e comece a pedalar alguns quilômetros todos os dias e  você vai ver que a vida pode ficar mais interessante. Rever alimentação e praticar exercícios físicos é um bom começo para conquistar saúde e felicidade plenas!